- بررسی تخصصی
- نظرات کاربران
فرقي نميکند ورزشکار حرفهاي باشيد يا بيماري که به حرکت درماني و فيزيوتراپي نياز دارد؛ با کنترل فشاري که به بدنتان وارد ميشود، ميتوانيد قدرت، سرعت و استقامت عضلاتتان را افزايش دهيد. استفاده از کش پیلاتس بهخاطر حمل آسان، کاربري ساده و بینيازی به صرف زمان و انرژي جهت آمادهسازي، به وسایل بدنسازی سنگین ترجيح داده ميشوند. اين کشهاي ارزانقيمت در مقايسه با وزنه و دمبل هاي بدنسازي به تاندونها صدمهاي نميزنند؛ درعوض براي مفاصل و عضلات بدن، کار دستگاههاي بدنسازي را انجام ميدهند. همچنين گروههاي سني مختلف، از کودکان و افراد کمتوان گرفته تا ورزشکاران حرفهاي، ميتوانند بهراحتي از اين کشها استفاده کنند.اين کش از جنس پلاستيک فشرده با خاصيت الاستيکي بالا ساخته شده است که بهوسيلهی آن ميتوان انواع حرکات کششي، استقامتي و بدنسازي را انجام داد؛ در نتيجه موجب ايجاد قدرت و انعطاف در عضلات و برقراري ارتباط بين ذهن و اندام ميشود.